Me parece que o trabalho todo começou na cabeça. Assim que fechei os olhos, a cabeça foi indo para trás e tentei colocá-la “no lugar” mas era ali que ela queria ficar e eu deixei. Foi caindo para trás até encostar nas costas (?).
Senti um relaxamento bom demais, como se soltasse tudo: braço, pescoço, mão, perna, pé. “Ah, que bom!”. Fiquei me deliciando com isso tudo e foi surgindo uma sensação de Paz, enorme! Bom demais.
Senti-me muitíssimo bem durante a sessão e logo depois também! Se bem me lembro, dei umas boas gargalhadas no final, quando me sentei no sofá. Pode dizer-se que me senti muito feliz, sossegada, descontraída e com bastante energia tranquila! Muito bom.
Ao sentir de volta as responsabilidades, a Luisa não se sentia com forças para fazer face a esse cenário negro. Quando eu lhe disse que ela encarava a doença como uma forma de fuga, uma forma de estar sob protecção em relação a esse cenário insuportável, ela concordou.
Subscreva o nosso site! Irá eceber automaticamente um guia com instruções fáceis de seguir que o ajudam a livrar-se do stress em minutos!